三个因素的改变，使我今天‘大动肝火’，非常伤身。
第一个：同事，昨天带人去附近医院复诊近2时才回。不忍心。希望她今天有更多的时间可练球。
第二个：司机载人上去怡保参加运动会的活动，不忍心他会因工作疲累和驾驶安全着想。
所以改变原本计划；今天由我驾车上怡保医院去为一学员取药，顺便为他取预约日期，因为他出院那天医生没有给下次复诊的日期，而陪学员在金宝复诊的事是由那同事去的。同事不用去医院，由我聚会后载陪去复诊再载这人与我一起去怡保中央医院。
故事开始；
早晨的聚会后，一切是如此的顺利直至她见了医生；医生说她应该等到预约的日期才来看专科的，要我们两个跟着一个护士,，过程中我是站着与医生对话和也需要跟着护士处理事，进出复诊门这学员也不会帮助我开门，需要我一再地要开门给我。
医生说可去拿药，到取药处，配药者说没这种药，需去买，若要等须到月底才有药。拿不到药，就往怡保医院的方向驶去，还有35分钟接近12点，感觉有点热（离开医院的冷气），车子来到数公里处，我感觉有点困倦，眼睛不适。抵达一个红绿灯处，告诉学员说，我闭上眼睛休息一下，若见其他车子动了告诉我一声（第一次当然怕她不明白，我的眼睛只轻轻地关上，尚可自己注意安全），她点头。可是，别人的车子动了她没有告诉我，还是静静地。告诉她，我疲累，想要藉着红灯休息，请她再帮我可以吗？她点头，但没有帮助我，我交数次，她依然没有帮助我。是她不明白吗？我生气了！不再与她说话，直至到达怡保医院的7楼（果真没泊车位，只是‘悄悄地’将车子停在别人车的后面，以最快的速度乘保安人员没发现前赶快进入医院大夏）。
以马来语问一名皮肤黑黑的医生，他以粤语回答说什么事。他查看电脑后将文件交给一名护士，我是站着等约20分钟，（这女护士态度比医生好很多的）。没有结果，要我去另一座建筑物预约，时间是一点正。去食堂前，问学员有带钱吗？她说没有，但可以吃饼干，我说，我借钱给你，她说不用吃饼干就好。进入食堂，张张桌子都满，我因为要排队购物，教她四处张望找看有空位子没，她没有找，身体背后是桌子，眼睛望向一饭档。当我买好食物，问她有没桌位，她说没有。我说当然没有，因为你没有找。我很快地找到一张空桌子，开始要吃饭，她望着我的饭（没出声也没准备吃饼干），我知道她要吃饭，就借钱给她。她拿到饭，坐下马上用手吃了一口（没有洗手）被我训话，她答没有汤匙。我指着最附近的汤匙摆放处，她说没有。我再指，她找了找说没有。我再说，她也再说没有。我拉她身体过来我身边，指着，她又说没有。我望向一处卖饭的，马上看见有汤匙可拿，告诉她并要她去洗手和洗汤匙。
从食堂出来去取药，上楼预约，到第二处才找到要找的柜台，约10分钟，护士说不能给预约日期，因为这名病人没有做腰子的抽验，没有报告可看的。我告诉她，这名学员他在1月后就没有药了，她说没法子，除非他已经做了抽验，要我去令一座的4楼预约。
我是想去完成今天的任务，但清楚知道拿了这学员也不会合作去抽验的，我不要浪费我的时间再走去4楼做白费心神的工作，等与他谈妥了，有人到医院来才为他预约也不迟。
请与我到医院的学员帮我移开车后的栏绳，好后退。她一点方法都没有，不是拉着绳子，就是摸一摸放回地上。我在车内摇手要她过来，告诉她如此如此，她不明白。再叫她过来，再教，也不明白。这下换我不明白，为什么这么容易的事，她不明白，不会做？第四次我拿着绳子示范才成功。回程我们没有说话（她睡觉）。
回到中心，刚下车，同事说……。又说……。我疲累得不得了，她一味的报告。上楼前见四名学员在看卡通片，其中一个没上课，说老师没来。其实是老师来了，只是他看入迷了，被训话，才匆匆上楼。
上楼看了一会儿报章，有敲门声，我实在很不愿意开门（对方仍继续敲直至我开门）。这次我休息至5点半，下楼与那不愿抽验的学员谈话，他坚决不去。没法子，我不要再强求他去不去复诊，去不去抽验，顺其自然好了，如果有人或他的家属责怪我失误，我也不能避免。最重要是我已经进了责任，已经劝导了，现在的我比较重要，若因为要他去复诊，而他不去所引起冲突，伤害到自己的肝，没有人会同情和帮助我的。
晚上7点多我在看电视，一名学员将房门锁上，他的态度是马上要我拿钥匙给他开门。一个小时候，我问上午陪我去医院的学员是否将房间清理了（她答应洗），她说没有，要她赶快去洗，她说房门被人锁住了，开不到。
这就是我一整天的‘垃圾情绪’。
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以上提到的学员都没有错，我也没有错。
那到底为什么我会生气而骂人？是气候的错？是他/她们的错（弱智）？是我荷尔蒙的错？有很多事是没有答案的，是我还没学会沉稳这个功课。自己最不好的是动怒时会出口伤人。
以上就是我今天的报告。
