灵修生气？

5/5.晴天。

灵修时，一经文进入我的思想；诗篇4：4你们生气的时候，却不可犯罪，在床上的时候，你们要心里思想并要安静。向上帝说，我没有生气呀！我会生气什么？

下了楼，看见那无理的同事，我莫名其妙地借故发火（与她没沟通），这是我今天第一次生气，接下来……；

晚餐吃到辣椒鸡肉，口渴，想起数天前放入一支汽水在雪柜内，但却发现它被人喝空了，空瓶子仍然在那个位子上。气得我狠狠地打骂一对男女。（肯定是这两位男女的‘杰作’这个月已发生了三次）

生气的原因很复杂；

l  每次发生偷吃事件，都教导他俩，不可偷吃不属于他俩的东西，但他俩还是一再地偷吃。

l  两人偷吃的形式相似，都是吃/喝玩了仍然将‘物证’放回原位。

l  互相指责是对方吃的（两人同在时）。要不就否认（只他一人时）。

l  一副不知道错的模样（一个头低低的，一个则无辜的眼神），从没说句对不起。

l  到底他俩知不知道我在骂什么？（没骂他俩的时候，我可一点都无法掌握到底他俩是否明不明白）

也许该作弄他俩，让他们尝尝偷吃/喝后的后果？否则，那正确的教导方法应该是什么？

为了避免误会他俩（也许另有人），装个CCTV是不错（只是多了一份监视的工作）的教材。

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很少联络的一朋友，前2天和今天一直拨电话（手机和办公室）找我。这么巧合，每次都错失接听。“很不寻常，一定是拨来骂人”：我想。当我以短讯问她后，她回复，要我查清楚后才‘要她别传’的事……。为了怕她的一再‘攻击’，不得向她说：“我错了，对不起”，她更没再拨打来了。

其夺命式的电话（认识她廿年，她不曾打过二通电话来）和误解，我不再认她是我的朋友了（不会损失）。

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以上今天发生的事件，是当我准备就寝时，忽然诗篇4：4再次地飘入我的脑海，让我战兢，上帝竟然事先提醒我防备生气（只是我又挫败了）的恶魔啊！

三人损伤我的心

16/2.首位者是年轻的女性学员。过年回到中心来，每天都没参加早祷（8am-8：45am），也不准时上课，还为了工作与朋友争吵。进入办公室谈的她，一直在诉说自己的苦情（说是自己选择不要做这做那也不要服药）外，还指责为何不为她着想（她要工作）。

另一位是长辈也是中心的司机。我给一封中心送的红包他，他说谢谢。但当我再拿一叠向“好心人”要的红包交给他，并说明他可以捐出10%给中心时，其反应是迅速的将手中的红包抽出数份，扔到桌面上，一封差点儿‘飞’向我，跌落在我坐的轮椅旁。我即刻劝他不要这样，应该折开后数数看才捐出。他又从手中握住的红包再抽出数张又丢到我的桌面上，说：“这样够了吧？…….不够？还要吗？”。对其突奇的举止，我无言以对地望着他，他走出继续工作了。当他再进入办公室时，他说他已经算过了，总数是RMXX.00，我借此将‘还留’在桌面的红包，还给他说：“给回你，中心不需要”。他接过说声谢谢，走了。

眼眶红了，不单是感到其无礼的对待，更为自己可以‘不勉强’人捐款而觉醒。原来，一直都以是按着圣经教导信徒要十一奉献和中心需要经费的事操心；以至与学员和同事起了无数次的冲突了。原来，一直也都在以为；是因处处为中心着想，中心每年才有余额。红了眼眶的我努力地分析，让自己的情绪可以比较舒服一点。

第三个是小孩。几乎每天都对友人发脾气。今天他的‘烟气’让我透不过气。选择不与他争辩（秀才遇见兵，有理也说不清）继续用餐，可是他更是变本加厉地一直在身边重覆又重覆的大声说些令人难以忍受的话，更甚的是；还对着我耳边咆哮，直至我也咆哮回应，方才安静的下来。

试过很多次的方法对他都没果效。直至非等待‘暴风雨’后，才可阻止他安静下来。但这让伤身以及懊悔不已。

两个人经常出双人对用餐、购物，聊天，并不代表两人谈得来。若非一人是好听众，若非两人成熟到可以因意见不同，即刻接受换个话题，真难以维持这段感情。

举个例子：每当对方讲话时，有无专注力，有无礼貌（谁说话就看着对方，时而点头，时而回应），避忌顶撞、批评和提供意见。

我们都需要朋友，也都坚持己见。但有一点是；到目前为止，彼此懂得尊重对方，懂得‘点到为止’。

遇到小祸？

19/1/11。出席大团年感恩晚宴。这次因有工作在身，没机会与朋友聊天，只能从远距离见她们一个个进入会场，或听见他们一个个被抽中奖品的名字。

今年的晚宴特别的‘热闹’，每一个朋友和义工都满载而归，欢喜万分。

我？获得 3 封红包和抽中一封心怡的红包，共4封。我比较欢喜的事，看见同伴们一个个脸上欢喜的神情，很是兴奋又安慰。


总干事在致词中其中一段很有意思，她大概是说：“今晚的感恩团圆宴是要感谢所有在场的残障朋友，因他们身体残障的艰辛经历，带给许多人激励”。当时，对她的这句话，有些疑惑……，她有新的思维。也许这是正如公司般‘收工酒’，非常地有意思。

除此之外，我还有额外的收获，那就是与去年稍微有点不一样的；去年是被残障朋友称赞，今年却是一些较有‘辈份’者的称赞，从她们的眼睛，看见其真诚的神情。哈哈，竟然有二位归功於因我所住的地方，环境之故。有一位则，‘我站在她旁边，她竟然在喊着问，我在那？’的。对于她们的称赞，我感谢主耶稣，因为是他眷顾了我2010年的其中一个祷告。

回途中，乘坐的这辆车在离住宿约有15分钟的车程处，撞击了一根默默守候的铁牌子，整辆车停在那。我想，这之前只有引擎它在‘醒’着，尽它的责任！撞击后，车内的人，才如梦初醒，有者更本不知道发生什么事。感谢赞美主耶稣，撞击后，车子仍然进行其工作，完成它的任务。途中撞击者一直在呢喃着，但我和一个同事却有共同方式，带出不少的笑话。这不就是我们出发前的祈祷；

“愿上帝让我们平安的去，愉快的回来”的祝福吗？

别像以利！

示罗人以利是祭司，他的两个孩子（也是祭司）是无赖，不尊重耶和华，也不理会当时祭司待人民的规矩。常在人家献祭时做出蒙羞的事（撒上1：1-16）。显然，以利对其孩子不听管教（撒上1：22-25）的事措手无策。 撒母耳记载上帝藉一位神人对以利说的其中一句话是‘你为什么尊重你的孩子过于尊重我……？’，直至上帝使以利在同一个处境内不单丧失两个孩子（撒上4：17），自己也因听见失去了约柜身亡（撒上4：18）。

当阅读有关以利和他孩子的事件，也许会问，为何以利不好好管教他的两个孩子？如果他好好给予管教，他的孩子就不会‘因年早逝’？

其实以利是有管教的，只是孩子不听，没法子，也因为孩子的罪孽太深至无法赦免（撒上2：23-25）。也或许以利没有执行所谓的家教，他是在执行爱的教育，不骂，不教训，不惩罚，而导致孩子‘为非作歹’？

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类似以利和其两个孩子的事，也可能发生在我们的四围。举个例子；

有两个关系很要好的人，在一起工作，俩人同时处罚一名‘不听话’的人不可吃早餐。我提出劝解和分析，但她们仍然同声同气地说：“已经说了不可吃，就不可以吃，否则下次对方会继续耍性子”。但对方已经以劳力要换取食物吃，可是她俩就是仍然铁心不准她吃。有一个更甚，宁可将那女子的热饮料倒掉，也不肯给她喝！

我不知为何，忽然想起以利和他的孩子，为以利和自己的教导方式感到无奈。感叹‘人‘无法完全可以教育一个人改邪归正，也许是上天定意藉着人的行为即将要施行审判，除非在恩典之下才可免去这审判。但愿他俩的罪不罚在我身！

请别说我们发胖！

很多人警惕我们，身体发胖，超重的事，要我们节制和运动。对于他们的叮咛，我非常感激和省思，这里想谈谈我们为何发胖和超重的原因；

一、由于残障，行动不便，所以我们很少运动（我一星期游泳至少2千米，当然不是在讲我吧）

二、至少有五年，我们都享吃好心人送来的鸡脚面、面包、猪肠粉或（份量多得很，转送人又不便，扔掉又可惜）炒饭

三、没运动，身体只得将过多的‘份量’往‘横处发展’

四、发胖者都是成年人了，体内的免疫系统是更比别人易退化

五、你可能不知道，有者是因常年服药的因故

六、有者是身体基因导致

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所以有关对我们发胖的语言，尽量少说。我这里建议；若非要说的同时，请邀请我们出去与你一起运动，或设计一些适合我们的运动点子，或买些容易帮助我们消化的水果（奇异果是不错的选择），是最好关心的方法。

最后，谢谢你的谅解和援助我们一起减重！

与洪兰教授的相遇

15/7在怡保中央医院出席了洪兰主讲的“我们少做了什么？--大脑与阅读的关系”讲座会。她那快速又柔和的语调，似乎想把在她脑海中的所有‘宝贝’全传授给出席者。

认识她的尊名，完全是透过星洲日报。去年的副刊（我把每日的副刊收集起来有时间才好好的欣赏）介绍说；她是实验心理学博士，……是认知神经科学研究所所长，……出版了一些书籍，这很吸引我。

因为我对心理学的书籍 - 对人有兴趣，与从事的工作关系，每日需要（已经有十二年）与一些智商微弱，和有者情绪及精神障碍者给予他/她们引导、相处和陪伴。但每每总会因学生的‘行为干扰’而失控又内疚（曾经对至少三至四名学生说，假如有来生，我想成为脑部神经科医生，研究和探讨有什么方法是可以对症下药的给予你好，我好的方法）。

最近一年，更因为有个脑部已促渐萎缩的男学员和一名因服了忧郁症而导致原本四肢已经不便的她，整个身体硬化而邋遢的情况而感无助（为何他们服了药，情况没因而改善，反恶化？）。因而促使我对脑部的知识想要认识和了解。据我所知，这些书，一般都是以英文为主，我完全是看不懂的。因此，当在书籍见到洪兰老师的其他书籍时，我是即刻购买和阅读的。

话说回来，当晚我不只将其精华接收过来，还在档位购买了她的一些书籍，其中一本是她的译本《改变是大脑的天性》（从大脑发挥自愈力的故事中发现神经可塑性），价格对我来说是有点贵（没有折扣），但我认为我非卖不可的（向友人借钱）。还有在未进入演说礼堂前，竟然
有机会‘单独‘在洗手间与她交谈，她是上天给我的三个大福者。

演说会的最后提问环节，由于主办单位只给三个提问者发问（她们都提问有关自己孩子的问题）的机会，我虽然没有机会，但我感恩和满足，因为我知道大多数的人是为自己的孩子而来，而我是为别人家的孩子而来，最重要的，我学以致用了。

制作酵素的心思

有关酵素的好处，大部分的环保人士皆知。

一男性友人，曾兴致勃勃响应，分别尝试制作过2次（每次都隔好些日子），但没有一次成功。就只数天，就引来一股难闻的气味，令人作呕之感。

偶然在一篇有图又有文的资料中，被它魅力吸引，将该份资料重覆又重覆地阅读，直至有了把握和兴致，决定亲自尝试。况且，所要的材料垂手可得，只须托友人购买黄糖即可。

一般制作酵素的资料都显示其制作方法容易且环保，但其实，制作酵素，是需要花费心思的。哪些说容易者，想必为了要推动制作酵素，以保卫环保之故，并没把它的难处到处。

以下是我利用1.5公升食油瓶子制作酵素的步骤和感想；

1.      预先将食油瓶子内的油迹清洗干净（瓶口小很难准确地完全去油）

2.      请人购买所需的黄糖（一瓶放一包）

3.      属附友人若有大量的蔬菜要处理（我们每星期是有其中一天，午餐是吃素的）时，请友人将其‘菜头菜尾’（资料是说新鲜的蔬菜）留下，后慢慢地再将它们切至可放入石油瓶口内

4.      切好后，将瓶子注满在第六条线，少于3/4的清水（须估计）

5.      将切成的蔬菜放入瓶子（需估计）内

6.      再倒入黄糖，盖紧瓶口并写上制作酵素的日期

7.      至少一个月，每日需打开该盛满的酵素，以让腐气透气

好了，其难处是每天上午，都得打开瓶子的盖子，并等至流掉一些腐气后，再将盖子盖上（制作酵素的指定动作）的动作至少维持一个月与它碰面（促渐会有难闻的气味散播）。有一至三次，身体忽然不适及出外办事，记起时，已晚上9点多了（赶忙以短讯托友人去将其盖盖上），担心前功尽废。

而且，需要三个月左右的时间等待它发酵，但一经成功，也许数天就已经用完它了。好比。人人都知道需要努力建立人脉，但一旦其中一方‘疏忽’时，先前的努力也将功亏一咎了。